Receitas de bolo de banana com farinha integral e aveia

Bolo integral (banana, passas, aveia e cacau) SEM LACTOSE

Bolo integral (banana, passas, aveia e cacau) SEM LACTOSE

Ontem eu fiz esse bolo, estava com essas bananas mega maduras e sai em busca de uma receita de bolo mas que fosse nutritivo, achei váááriasssss e uma delas me chamou atenção, fiz umas pequenas alterações que falo no decorrer do texto etenho umas ideias para os próximos preparos heheheh
BOLO INTEGRAL DE BANANA E AVEIA

BOLO INTEGRAL DE BANANA E AVEIA

Sempre faço uma bolo de banana com aveia quecompartilhei a receita com vocês Aqui, e essa semana fui fazer e tinha varias bananas que estavam ficando maduras então resolvi alterar a receita acrescentando mais bananas e farinha integral, e ficou maravilhosos
Bolo Integral de Banana com Aveia

Bolo Integral de Banana com Aveia

A receita que faço normalmente é o Bolo Integral de Banana com Kefir - receita aqui - mas como a minha mais velha está com muita coriza, preferi evitar leite e derivados
Bolo integral de banana, aveia e quinoa!

Bolo integral de banana, aveia e quinoa!

O bolo feito com farinhas integrais e banana não fica tão compacto quanto os bolos de padaria. como é um bolo de aveia e quinoa ele não vai ficar tão compacto quanto o bolo feito de farinha de trigo branca
Bolo de banana, aveia e mel - Sem farinha

Bolo de banana, aveia e mel - Sem farinha

Preparar bolos com banana muitas vezes é sinônimo de muita farinha e açúcar, mas aqui na cozinha do Mel e Pimenta (quase sempre) bolo de banana é integral, funcional e sempre muito gostoso
Bolo Integral de Aveia e Banana

Bolo Integral de Aveia e Banana

Em um recipiente junte o restante da farinha integral ao restante da aveia e a canela. Pique em pedacinhos bem pequenos as duas bananas (ou se preferir sem os pedaços, amasse bem) e junte a massa
Bolo integral de banana

Bolo integral de banana

canela eme gotas de baunilha à gosto. Bata tudo no liquidificador e leve ao forno médio em forma untada e polvilhada com farinha de trigo 1 copo de iogurte natural (use o copo para medir o restante dos ingredientes). 3 ovos inteiros. 1/2 copo de óleo. 4 a 6 bananas maduras (pode ser prata ou d'água, a gosto). 1 copo de farinha de trigo integral. 1 copo de aveia em flocos. 2 colheres de sopa de amido de milho. 1 copo de açúcar (se prefirir, pode usar adoçante de uso culinário). 1 colher de sopa de fermento em
Bolo Integral de Banana c/ Frutas Secas

Bolo Integral de Banana c/ Frutas Secas

Coloque metade em uma forma pequena,untada e enfarinhada com a farinha integral. Misture as farinhas e depois à parte,misture o ovo com o leite e coloque nessa mistura das farinhas,com as mãos
Bolo de banana integral

Bolo de banana integral

Para montar, coloque metade da mistura em uma forma untada e enfarinhada e cubra com bananas picadas (eu usei três, mas se quiser, você pode colocar mais)