Receitas de com pis

Panqueca com PIS!

Panqueca com PIS!

Olá queridos, vim trazer pra vcs uma novidade, amei usar a PIS Proteína Isolada da Soja, pode ser usada na indução ok, eu comprei pelo site pq por aqui não achava msm enfim vejam q delícia
O que é PIS?

O que é PIS?

Várias receitas podem ser feitas, tanto doces quanto salgadas, aqui lo blog postei apenas o Salgado de PIS com Frango e Azeitonas, mas já provei e aprovei a panqueca de PIS que ainda não postei porque estou testando as quantidades
Pizza com massa de PIS

Pizza com massa de PIS

Queridos com a msm massa da panqueca de pis fiz uma pizza e amei o resultado vejam. Queridos com a msm massa da panqueca de pis fiz uma pizza e amei o resultado vejam
Pizza de PIS com o que você quiser!!!

Pizza de PIS com o que você quiser!!!

Há algumas semanas fiz uma pizza com PIS e adorei, agora cada vez que chego tarde na hora do almoço com MUITA fome, a opção mais rápida e que sustenta é a pizza de PIS
Bolo de morango e kiwi

Bolo de morango e kiwi

Pincele os morangos e os Kiwis com a geléia de brilho. Monte em um refratário, pis o bolo fica bem úmido
Salgado de Atum Atkins

Salgado de Atum Atkins

parecido com a minha torta de carne moída, ficou BEM molhadinho e saboroso. 3 cs de PIS. Olá amig@s . Ontem foi mais um Sunday Gourmet e fiz um Salgado de Atum que ficou MARAVILHOSO
Pãozinho de Couve-flor

Pãozinho de Couve-flor

2 colheres de sopa cheias de extrato de soja (acha no mercado, pode ser pis). 2 colheres de sopa cheias de extrato de soja (acha no mercado, pode ser pis)
Panqueca de Amendoim

Panqueca de Amendoim

Bom dia, chegou minha encomenda de farelos e junto veio a farinha de amendoim. Mesmo não tendo enjoado da Omelete de Canela no meu café da manhã, hoje resolvi tentar com amendoim, 
Receitas de Pão Dukan

Receitas de Pão Dukan

Em uma vasilha misture o farelo de trigo com o de aveia e mexa. Receita de pão Dukan com iogurte (fase ataque)
Bolo de Abacate Atkins Brasil

Bolo de Abacate Atkins Brasil

Unte uma forma² com manteiga e PIS (acho que se não untam tb dá certo). Estava comendo abacate esses dias antes de ir para a academia e tive uma ideia
Amanteigados de amendoim: derrete na boca!

Amanteigados de amendoim: derrete na boca!

 Menin@s essa receita é baseada nos biscoitos que vi no blog da minha amiga Suian, como não tinha castanha de caju fiz só com amendoim, ficou muito bom, mas não ficou parecido com os da Suian (mais Bolachinhas) os meus ficaram mais como amanteigados, mas o sabor ficou divino, então resolvi postar
ABC da Indução Atkins

ABC da Indução Atkins

Atkins", e entender o que á cada fase e para que serve, este post não tem como objetivo substituir esta leitura, mas vou tentar colocar aqui as dúvidas mais frequentes desta fase, bem como alguns detalhes a respeito dos produtos que não estão tão claros assim em uma primeira leitura sobre a dieta