Receitas de leite em pó desnatado engorda

Batata Gratinada Light

Batata Gratinada Light

Eu já postei esta receita que é divina,aliás com manteiga e creme de leite poucas coisas não são. Achei uma alternativa mais light para o dia a dia e resolvi dividir com todos pois eu sempre explicava para as amigas que reclamavam " é bom mas engorda"
Estrogonofe de iogurte

Estrogonofe de iogurte

basta trocar o creme de leite. Só que nem sempre engordam mais – tudo depende dastrocas vantajosas que podemos fazer na receita
Refeição matinal dissecada

Refeição matinal dissecada

É surpreendente as opções de refeições matinais que você pode criar com ovos, leite integral cru, iogurte integral sem sabor, queijos naturais integrais, verduras, frutas de baixo teor de açúcar, nozes neutralizadas, leite de côco, côco, água de côco e outros ingredientes versáteis para o seu desjejum
ENDENTA OS MECANISMOS E RISCOS DOS PRINCIPAIS SUPLEMENTOS.

ENDENTA OS MECANISMOS E RISCOS DOS PRINCIPAIS SUPLEMENTOS.

Whey Protein é a proteína presente no leite e o suplemento mais usado nas academias. “Deveria ser necessário apresentar uma prescrição emitida por um profissional para garantir que o acesso só fosse permitido após uma consulta”, completa
Sopa de Abóbora

Sopa de Abóbora

leite. semente, cortada em pedaços. Veja como preparar uma deliciosa e prática sopa de abóbora, que além de não engorda também nos esquenta nos dias frios como o de hoje
Dieta para diabéticos: médico indica cardápio que emagrece e dá dicas

Dieta para diabéticos: médico indica cardápio que emagrece e dá dicas

aveia, quinoa, cereais integrais, soja, feijão, grão de bico, peixes, aves e carnes magras, leite e iogurte desnatado, linhaça, chia, azeite, abacate, castanhas, amêndoas e nozes, frutas como maçã, pera, ameixa, pêssego, morango e laranja (sempre que puder coma com casca), legumes e verduras, chá verde e canela
ACELERE A QUEIMA DE CALORIAS.

ACELERE A QUEIMA DE CALORIAS.

Estudos demonstraram que pessoas que ingerem três porções de lácteos (leite, queijo ou iogurte) por dia podem perder mais peso do que aquelas que não os ingerem
Reflexão do resultado do teste sobre Alimentação Saudável

Reflexão do resultado do teste sobre Alimentação Saudável

(maior parte saturada, gordura esta que se faz o creme de leite, chantilly), claro que este leite contém mais vitaminas (por isso é indicado para crianças), já para adultos o Guia Alimentar recomenda o desnatado, que preserva o cálcio e descarta a gordura
Bolo de banana Light, o pecado foi na calda, bora ver.

Bolo de banana Light, o pecado foi na calda, bora ver.

Cupcake com bolacha e doce de leite. Olá Pessoal, quem quer bolo ae. Enfim, mas a vida é assim que não se cuida paga o preço, vou tentar mudar meus hábitos um pouquinho, pois nunca fui de engordar há muitos anos peso o mesmo peso
Danoninho light de ricota

Danoninho light de ricota

Mas vamos lá, eu dei uma engordadinha como já contei pra vocês e agora preciso correr atrás do preju, por isso, preciso encarar a cozinha e inventar umas coisinhas diferentes pra enganar meus olhos e estômago que tô comendo uma coisa beeem gordinha #sóquenão, então aí vai
CHOCOLATE QUENTE CREMOSO DIET

CHOCOLATE QUENTE CREMOSO DIET

todos os ingredientes menos o creme de leite light. LEITE CONDENSADO CASEIRO DIET. Todo mundo que já desejou BRIGADEIRO QUE NÃO ENGORDA, também já quis ter abdomen lisinho e gracinha