Receitas de salada de repolho cru

salada de repolho crú

salada de repolho crú

modo de fazer. meio repolho pequeno cortado em tiras bem finas. misture todos os ingredientes numa travessa grande, reserve na geladeira e sirva gelada
Salada de repolho (crú)

Salada de repolho (crú)

Corte o repolho em pequenas tiras. Corte o tomate em 4 partes, em seguida misture o repolho e a cebolinha e tempere 1/2 repolho crú. 1 tomate grande
Salada de repolho roxo com molho picante

Salada de repolho roxo com molho picante

A outra vantagem é que por ter vegetais crus, frescos e coloridos, é um prato é cheio de nutrientes. Seguindo o nosso especial de receitas leves para o verão, essa salada de repolho roxo com molho picante é diferente, daquelas que foge da mesmice da salada básica do dia a dia
Coleslaw (salada de repolho com maionese)

Coleslaw (salada de repolho com maionese)

A base é sempre o repolho cru fatiado e o que dá a liga é um molho à base maionese, podendo conter variações como iogurte, creme de leite, sour cream, buttermilk
Salada de quinoa com chia

Salada de quinoa com chia

Modo de Preparo. Despeje a água em um recipiente e acrescente as sementes de chia e misture bem. Em uma tigela grande, misture suavemente a quinoa
Salada de Macarrão

Salada de Macarrão

Troque o milho e a ervilha (ou não troque, só acrescente) por cenoura ralada crua, ou cozida picada, vagem picada e cozida, repolho cru ralado, etc…
Salada de abacaxi com peito de peru – light

Salada de abacaxi com peito de peru – light

Meio repolho verde cru. Repolho cru picado. Pique o repolho e lave bem. Ontem de manhã fiz a lasanha de berinjela e de noite resolvi variar depois que a Greyce, minha colega de academia me pediu dicas de saladas diferentes
Salada com feijão fradinho

Salada com feijão fradinho

Salada de repolho roxo com molho picante. * Se quiser suavizar o gosto da cebola crua, deixe-a de molho em água e vinagre branco enquanto prepara os outros ingredientes
Benefícios do Repolho

Benefícios do Repolho

Existem diversas formas de consumir o repolho, uma delas é na forma de salada, algumas pessoas fazem tortas ou até mesmo consomem eles crus